Wat is Oriëntaalse dans?

Buikdansen of Oriëntaals dansen is een eeuwenoude vorm van dansen. De oorspronkelijke naam van buikdansen is 'Raks Sharqi' wat 'Dans van het Oosten' of 'Oosterse dans' betekent.
Er wordt verondersteld dat buikdans één van de oudste dansen is ter wereld, maar er is weinig concreets over de geschiedenis bekend door het gebrek aan nauwkeurige historische informatie.

Buikdans of Oriëntaalse dans is afkomstig uit het Midden-Oosten en Noord-Afrika. Het zou teruggaan op de dans van tempeldanseressen die er mythologische verhalen mee uitbeeldden. Een andere mogelijke theorie is dat deze dansvorm via zigeuners zou meegebracht zijn uit India. Zij trokken met hun muziek en dans de wereld rond en zo zou het buikdansen uiteindelijk uitgroeien tot een verzameling van bewegingen uit verschillende landen en culturen.

Een onmiskenbaar kenmerk van deze dans is de vruchtbaarheidssymboliek. Op veel huwelijksfeesten in Oosterse landen zal een buikdanseres dan ook het feest opfleuren. De bruid en bruidegom leggen hun handen op de buik van de danseres: dit betekent een zegening van de vruchtbaarheid, opdat het paar een kinderrijk huwelijk mag hebben.

Buikdanseressen kunnen door middel van een indrukwekkende lichaamsbeheersing de verschillende lichaamsdelen gecontroleerd en afzonderlijk bewegen. Het is een isolatiedans: dit betekent dat verschillende lichaamsdelen onafhankelijk van elkaar bewegen, of dat slechts een deel van het lichaam mag bewegen, terwijl de rest stil moet blijven.
Golvende, deinende, krachtige en vibrerende bewegingen zijn kenmerkend voor deze dans.
Door de gevarieerde bewegingen worden alle spieren op een zachte manier getraind waardoor lichaamshouding en lichaamsbeweging verbeteren.

Buikdansen is daarbij ook nog één van de meest veilige manieren om aan lichaamsbeweging te doen. Je wordt er soepel van en gebruikt spieren die in het dagelijks leven niet worden aangesproken.

Ook voor zwangere vrouwen is buikdansen goed in een later stadium van de zwangerschap: het dansen versterkt de spieren en versoepelt het bekken waardoor de bevalling vergemakkelijkt wordt. Bovendien zullen het lichaam en vooral de spieren rond het buikgebied na de bevalling sneller herstellen door de dansbewegingen.

Er bestaan verschillende genres binnen de dansvorm buikdans: ieder land, vaak iedere streek heeft zijn eigen stijl ontwikkeld. Elke stijl heeft dan nog eens bepaalde accenten en typische kleding.
Voorbeelden van enkele stijlen: de Egyptische 'Saïdi' stokdans, zigeunerdans, tribal, tribal fusion, ...
Er kunnen ook allerlei attributen gebruikt worden: sluier, stok, zills, tamboerijn, zwaard, ...

Om te kunnen buikdansen is het niet nodig een volmaakt lichaam te hebben, de kunst ligt in het uitstralen van je persoonlijkheid, het sierlijk bewegen van je lichaam, het ervaren van je vrouwelijkheid.

Het mooie van buikdansen is dat vrouwen van alle maten en alle leeftijden aan buikdansen kunnen doen, zowel slanke als volslanke dames, zowel jong als oud.

Buikdanseressen variëren in afmeting en vorm en het ‘schoonheidsideaal’ verschilt van land tot land.
Oriëntaals dansen is trouwens niet louter een vrouwenzaak: er zijn ook mannelijke buikdansers.